じぶんのこころLab.

O型水瓶座、アラフォー独身。アダルトチルドレン疑惑。じぶんの感情や思考を記録しています。

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

話を聞いてもらえていない

誰かに話をする。 反応としては、こんな感じが多い。 ・そうなんだねー私はこーであーで… と相手が相手の話をしはじめて、 いつの間にか自分が聞き役になっている。 ・俺が若い頃は… 俺はこうやった、こう乗り越えた という体験談を語り出す(武勇伝込み) こ…

落ち込む要因は、PMSの可能性?

ドン!と落ち込む時がある。 周期を観察していると、PMSの可能性大。 主に、他人と比較して落ち込む。 自分の出来栄えや、人間関係の希薄さ、 必要とされたい、大切にされたい、 等々。 そこから、自分の存在意義や存在価値が あるように思えない!と落ち込…